जर तुम्ही तुमची शारीरिक स्थिती सुधारण्याचा विचार केला असेल, तर तुम्ही कदाचित अशा वर्कआउटबद्दल ऐकले असेल जे जगभरातील जिममधील गट वर्गांमध्ये क्रांती घडवून आणत आहे: बॉडी पंप. ही पद्धत, मजेदार, पूर्ण आणि प्रभावी म्हणून ओळखली जाते, आपल्याला संपूर्ण शरीराला गतिशील वातावरणात आणि संगीताच्या तालावर कार्य करण्यास अनुमती देते. परंतु आकारात येण्याचा विचार करणाऱ्यांसाठी एक उत्कृष्ट पद्धती असण्याव्यतिरिक्त, हे एक उत्तम व्यावसायिक संधी देखील दर्शवते शरीर पंप मॉनिटर.
बॉडी पंप म्हणजे काय?
El बॉडी पंप फिटनेस प्रोग्रामसाठी समर्पित न्यूझीलंडची प्रसिद्ध संस्था लेस मिल्सने विकसित केलेला एक कार्यक्रम आहे. या प्रकारचा क्रियाकलाप व्यायाम एकत्र करतो स्नायू प्रशिक्षण एरोबिक दिनचर्यासह, बार आणि डिस्क वापरून प्रेरणा देणारे संगीत. त्याचे सत्र, जे सुमारे एक तास चालतात, विशिष्ट आणि कोरिओग्राफ केलेल्या व्यायामाद्वारे मुख्य स्नायू गटांना कार्य करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, ज्यामुळे शरीराला टोन करणे, स्नायू मजबूत करणे आणि शारीरिक प्रतिकार सुधारणे हा एक आदर्श पर्याय आहे.
या शिस्तीचे यश त्याच्या अनेक फायद्यांमध्ये आहे: ते सुधारते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य, स्नायूंची ताकद वाढवते आणि वजन नियंत्रित करण्यास मदत करते, या व्यतिरिक्त प्रेरणा आणि नियमिततेला प्रोत्साहन देणारी समूह क्रिया आहे. नवशिक्यांपासून प्रगतांपर्यंत सर्व स्तरांवर प्रवेश करण्यायोग्य असल्याने, बॉडी पंपने जगभरात लोकप्रियता मिळवली आहे, जी जिममधील सर्वात लोकप्रिय क्रियाकलापांपैकी एक आहे.
व्यावसायिक आउटलेट म्हणून बॉडी पंप
बॉडी पंप इंस्ट्रक्टर बनणे म्हणजे केवळ वैयक्तिक दृष्टिकोनातून या शिस्तीचा आनंद घेणे नव्हे तर ते दार उघडते. श्रमिक बाजार सतत वाढ मध्ये. ग्रुप क्लासच्या लोकप्रियतेसह, क्रीडा केंद्रे, जिम आणि फिटनेस स्टुडिओमध्ये विशेष बॉडी पंप प्रशिक्षकांना अधिक मागणी होत आहे.
प्रशिक्षक म्हणून काम करण्यासाठी, हौशी असणे पुरेसे नाही. ए प्राप्त करणे आवश्यक आहे अधिकृत लेस मिल्स प्रमाणपत्र, जे हे सुनिश्चित करते की मॉनिटर तंत्र आणि शिकवण्याच्या पद्धती दोन्हीमध्ये प्रभुत्व मिळवतो. हे प्रशिक्षण कार्यक्रम केवळ प्रशिक्षकांच्या गुणवत्तेची हमी देत नाहीत तर आघाडीच्या गतिशील, प्रभावी आणि सुरक्षित वर्गांसाठी धोरणे देखील देतात. जागतिक स्तरावर मान्यताप्राप्त प्रमाणपत्रासह, रोजगाराच्या शक्यता स्थानिक आणि आंतरराष्ट्रीय स्तरावर वाढतात.
बॉडी पंप इन्स्ट्रक्टर होण्याची तयारी कशी करावी?
या करिअरची सुरुवात करायची असेल तर पहिली पायरी आहे विशेष अभ्यासक्रमांसह स्वतःला प्रशिक्षित करा. लेस मिल्स, बॉडी पंपचे निर्माते, उच्च-गुणवत्तेचे, गहन प्रशिक्षण कार्यक्रम ऑफर करतात ज्यात सिद्धांत आणि सराव समाविष्ट आहे. या प्रशिक्षणांमध्ये, तुम्ही प्रशिक्षणाच्या मूलभूत गोष्टींपासून ते सहभागींशी जोडल्या जाणाऱ्या अग्रगण्य गट सत्रांच्या कळांपर्यंत शिकाल.
प्रमाणन अभ्यासक्रम तुम्हाला पाच मूलभूत क्षेत्रांमध्ये तयार करतील:
- नृत्यदिग्दर्शन: तुम्ही विशिष्ट दिनचर्या फॉलो करायला आणि तुमचे स्वतःचे कॉम्बिनेशन तयार करायला शिकाल.
- तंत्र: विद्यार्थ्यांच्या सुरक्षिततेची हमी देण्यासाठी तुम्ही हालचाली पूर्ण कराल.
- कनेक्शन: तुम्ही सहभागींशी संवाद साधण्यासाठी आणि त्यांना प्रेरित करण्यासाठी कौशल्य विकसित कराल.
- संगीत क्षमता: अनुभव वाढवण्यासाठी तुम्ही संगीतासह व्यायाम सिंक्रोनाइझ करायला शिकाल.
- कामगिरी: संपूर्ण सत्रात ऊर्जा आणि तीव्रता कशी टिकवायची ते तुम्हाला कळेल.
याव्यतिरिक्त, काही अकादमी ऑनलाइन किंवा मिश्रित पद्धती ऑफर करतात, ज्यामुळे तुमच्याकडे थोडा वेळ असला तरीही प्रशिक्षणात प्रवेश करणे सोपे होते. एकदा तुम्ही कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, तुम्हाला एक प्रमाणपत्र मिळेल जे तुम्हाला कोणत्याही लेस मिल्स पार्टनर जिममध्ये काम करण्यास अनुमती देईल.
शिक्षक होण्यासाठी आवश्यकता
या प्रमाणपत्रांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी, मागील अनुभवाची आवश्यकता नाही, परंतु तुम्हाला फिटनेसमध्ये स्वारस्य असणे आणि चांगल्या शारीरिक स्थितीत असणे आवश्यक आहे. काही अकादमींना क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये मूलभूत प्रशिक्षण किंवा शारीरिक प्रशिक्षणाचे पूर्व ज्ञान आवश्यक असू शकते.
ते सहसा विनंती करत असलेल्या कागदपत्रांपैकी हे आहेत:
- वैद्यकीय प्रमाणपत्र: आपण तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप करण्यासाठी तंदुरुस्त असल्याची खात्री करते.
- प्रेरणा पत्र: काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला बॉडी पंप इन्स्ट्रक्टर का व्हायचे आहे हे स्पष्ट करणारा एक संक्षिप्त निबंध आवश्यक आहे.
अधिकृत लेस मिल्स प्रमाणन सहसा दोन टप्प्यात विभागले जाते: प्रारंभिक दोन दिवसांचा कोर्स आणि नंतर एक व्यावहारिक मूल्यांकन. या टप्प्यांदरम्यान, तुम्हाला अनुभवी प्रशिक्षकांकडून सतत पाठिंबा मिळेल जे तुम्हाला तुमचे तंत्र सुधारण्यात आणि परिपूर्ण करण्यात मदत करतील.
बॉडी पंप इन्स्ट्रक्टर असण्याचे फायदे
बॉडी पंप इन्स्ट्रक्टर म्हणून काम करणे म्हणजे केवळ व्यावसायिक कारकीर्द वाढवणे नव्हे तर असंख्य फायद्यांचा आनंद घेणे देखील आहे:
- श्रम लवचिकता: तुम्ही जिम, फिटनेस स्टुडिओ किंवा स्वतंत्रपणे काम करू शकता.
- वाढलेले उत्पन्न: या शिस्तीच्या मागणीमुळे विशेष प्रशिक्षकांना सहसा जास्त दर असतात.
- आरोग्य सुधारणा: तुमची जीवनशैली अधिक सक्रिय आणि निरोगी असेल.
- आंतरराष्ट्रीय मान्यता: अधिकृत लेस मिल्स प्रमाणपत्र मिळाल्याने, तुम्ही जगात कुठेही काम करू शकाल.
निःसंशयपणे, खेळ, आरोग्य आणि सांघिक कार्य, तसेच इतरांना त्यांची भौतिक उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्याचे वैयक्तिक समाधान देणारे करिअर शोधणाऱ्यांसाठी ही एक संधी आहे.
बॉडी पंप इन्स्ट्रक्टर कोर्स निवडणे तुम्हाला केवळ फिटनेस प्रोफेशनल म्हणून प्रशिक्षित करत नाही, तर आंतरराष्ट्रीय प्रोजेक्शन असलेल्या डायनॅमिक सेक्टरचीही ओळख करून देते. तुम्ही जिममध्ये ग्रुप क्लासेसचे नेतृत्व करण्याचा विचार करत असाल, स्वतंत्रपणे काम करत असाल किंवा या विषयातील तुमचे ज्ञान वाढवत असाल, बॉडी पंप मधील विशिष्ट प्रशिक्षण ही एक अशी गुंतवणूक आहे जी तुमच्या करिअरच्या आधी आणि नंतरही चिन्हांकित करू शकते.
मला हे जाणून घेण्यास आवडेल की पुढील बॉडी पंप प्रमाणपत्र कधी असेल आणि ते ठिकाण कोठे असेल…. मला खूप रस आहे मी आपल्या उत्तराची वाट पाहत आहे आपल्या वेळेबद्दल धन्यवाद
मी माद्रिदमध्ये राहतो आणि बॉडी पंप क्लास कधी असतो ते मला जाणून घ्यायचे आहे
मी मेरिडा युकाटन, मेक्सिको येथील आहे… मला पुढील बॉडीजंप सर्टिफिकेशन कधी आहे हे जाणून घ्यायचे आहे… .. त्यांना नेण्यासाठी काय आवश्यक होते, खर्च कोठे होता… .. मला अधिक माहिती पाठवायला आवडेल, धन्यवाद
मला माहित आहे की आपण कोर्स आणि त्याची किंमत कुठे घेऊ शकता. धन्यवाद
माझे नाव अना आहे आणि मी नेहमीच स्वत: ला खेळासाठी समर्पित केले आहे, मला बॉडी पंप कोर्स करण्यास रस आहे
मला हा कोर्स घेण्यात रस आहे, मला आशा आहे की आपण मला लवकरात लवकर माहिती द्या.